Y si te vas
Nuestro pequeño mundo, también se rompe, las
relaciones y los sentimientos crecen o emigran, suelen funcionar cuando hay
congruencia en nuestra propia existencia, es decir entre nuestra vida y lo que
hacemos. Sin embargo a pesar de nuestro esmero, en ocasiones perdemos el rumbo
y de nuevo nos cuestionamos el pasado, elucubrando sobre que ocurrió realmente,
o bien quién tiene la culpa.
Los sentimientos en la actualidad parecen
resultar como la ropa de prêt a pórter, son sentimientos algo mercantilizados, como listos para llevar, tal vez observemos que funcionan
como antes, ya que en diferentes momentos nos llegan hacer llorar o conmovernos,
resultan estremecimientos un tanto virales y virtuales, pero si te fijas, te
darás cuenta de que la mayor parte del tiempo nuestra mente está dirigida hacia
el futuro, planeando o preocupándose. Y cuando no está en el futuro está en el
pasado, mientras tanto, el momento presente, que es el único en el que podemos
ver, oler, saborear, amar, aprender, y sentir... se queda estrujado entre esas
dos fuerzas de pensamiento.
Es imprescindible intentar vivir nuestra
existencia momento a momento y expandir día a día la capacidad de habitar el
presente y por tanto vivir con plenitud y en el cuerpo, porque la mitad del
tiempo estamos en la cabeza y no en el cuerpo.
Es propio meditar y observar nuestros
errores, recuperar la atención y empezar de nuevo como el arte japonés de kintsugi,
que repara uniendo con oro las piezas de cerámica rotas. Meditar siempre es un
acto de amor a la vida y al potencial de la mente de conocerse a uno mismo.
No estoy
No estoy por favor digan que no estoy
por una vez en tres semanas
quiero meterme en mis paredes
solo y al aire / sin pedidos
sin exigencias de ocasión
por favor digan que no estoy
y que no estaré mañana
quiero llegar a la soledad
y quedarme en ella por un tiempo
yo y mi conciencia / desprovistos
de los escrúpulos del mundo
y a lo mejor volver un día
que no figura en mi almanaque
(Mario Benedetti - Biografía para encontrarme)por una vez en tres semanas
quiero meterme en mis paredes
solo y al aire / sin pedidos
sin exigencias de ocasión
por favor digan que no estoy
y que no estaré mañana
quiero llegar a la soledad
y quedarme en ella por un tiempo
yo y mi conciencia / desprovistos
de los escrúpulos del mundo
y a lo mejor volver un día
que no figura en mi almanaque
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