La Capacidad de Superación,
resulta Sexy.
–Cualidades de la Resiliencia-
Debes enfocarte en
las experiencias y en sus fuentes de fortaleza personal del pasado, te pueden
ayudar a identificar las estrategias para desarrollar resiliencia que funcione
para usted.
1.-
Ante la ignominia, prefieres realizar algo productivo, sabes enfrentarte a los
problemas.
2.-
Eres Resiliente, te tienes confianza, muestras actitud y energía positiva, no
retrocedes antes los acontecimientos negativos, te auto controlas y te impulsas
al progreso y al éxito.
3.-No
te das por vencido, te reinventas, ante la tristeza, meditas y abres nuevas perspectivas
ante la vida.
4.-Eres
capaz de mantener la calma, ante situaciones adversas, te vales a ti mismo.
5.-
No vives del pasado, tu equipaje no es perceptible se ha quedado allí, tu mente
está enfocada en un gran futuro.
6.-
Te vuelves cada día más fuerte, nunca repites los errores.
7.-
Tienes una gran capacidad para adaptarte a los cambios, son excelentes
oportunidades para tu crecimiento y avance personal. No solo te recuperas de
las dificultades sino que sabes empezar de cero.
Como
conseguir la RESILIENCIA :
·
Evite ver las crisis como obstáculos insuperables
·
Acepte que el cambio es parte de la vida
·
Muévase hacia sus metas
·
Lleve a cabo acciones decisivas
·
Busque oportunidades para descubrirse a sí mismo
·
Cuide de sí mismo
·
Mantenga las cosas en perspectiva
·
Tenga una
visión positiva de sí mismos, y confianza en sus fortalezas y habilidades
·
Escoja la capacidad
para hacer planes realistas y seguir los pasos necesarios para llevarlos a cabo
·
Exponga destrezas
en la comunicación y en la solución de problemas
·
Dispóngase a
tener la capacidad para manejar sentimientos e impulsos fuertes
·
Nunca pierda la esperanza.
No hay comentarios:
Publicar un comentario