La
apreciación de existir en las redes sociales
La existencia u disponibilidad que puedas
percibir sobre las personas en las que puedas confiar es lo que se denomina el apoyo
social, es decir podemos confiar, en determinada gente que nos hace saber que
le importamos, que nos valora y nos quiere. Estas circunstancias, promueven nuestras
capacidades de sobreponernos a frustraciones y duros desafíos, e implica un
marco de vínculos continuos o intermitentes que desempeñan un papel importante
en el mantenimiento de la integridad física y psíquica de nosotros mismos a lo
largo del tiempo.
También en las redes sociales, se descubre y
se proveen a la personas de elementos sociopsicológicos que mantienen su salud
mental y emocional. El apoyo social parece mantener dos elementos básicos, la
percepción de que tenemos un número suficiente de apoyos disponibles a quienes
uno puede acudir en momentos de apremio o necesidad y también cierto grado o nivel de satisfacción por
la interacción, respuesta o el apoyo disponible.
Para las personas determinar el número de
apoyos disponibles precisos, es aleatorio, algunas precisan un gran número de
personas, y otras con menos les resulta suficiente, para satisfacerse del apoyo
disponible, este soporte, junto con el percibido está influenciado por factores
de personalidad como la autoestima y la sensación de control que se tiene sobre
el medio que se interactúa.
La dimensión subjetiva del concepto satisfacción
con la ayuda social que se recibe de los otros se obtendrá de la estructura y
frecuencia de contactos, así como del conjunto de relaciones del sujeto, dado
que se concibe como la integración en la red social y su rol directo con la salud, presentándose en
tres niveles, emocional, cognitivo e instrumental.
En el nivel emocional es el sentimiento de
ser amado, de pertenencia, de intimidad, de poder confiar en alguien, de
disponibilidad de alguien con quien hablar. Esta apreciación es muy importante
para la salud y el bienestar ya que aumenta la autoestima y mejora el autoconcepto
de las personas al sentirse valoradas y aceptadas por los demás, y resulta un
rol amortiguador ante el estrés.
En el plano cognitivo es el proceso a través
del cual las personas buscan información, consejo y guía que les ayude a
resolver sus problemas; y en el instrumental implica prestar ayuda directa o
servicios.
Y por
lo general el alto apoyo social se suele asociar a mayores capacidades sociales
de enfrentamiento del medio.
Los hechos
son siempre
vacios
son recipientes
que tomarán
la forma del
sentimiento
que los llene.
( Juan
Carlos Onetti )
